คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับการใช้เครื่องช่วยการนอนหลับแบบมือถือ

เมื่อคุณเข้าใจจุดประสงค์ในการออกแบบผลิตภัณฑ์แล้ว ขั้นตอนการใช้งานก็จะชัดเจน โดยทั่วไปอุปกรณ์ช่วยการนอนหลับได้รับการออกแบบให้เป็นอุปกรณ์-วงแหวนติดศีรษะ หน้าที่หลักของพวกเขาคือการบรรเทาอาการนอนไม่หลับผ่านการนำทางด้วยเสียงและแสงและการแทรกแซงคลื่นสมอง ขอแนะนำให้ชาร์จอุปกรณ์อย่างน้อย 60% ก่อนใช้งาน

 

การเตรียมตัวสวมใส่

เปิดตัวล็อคแม่เหล็กแล้วสอดวงแหวนไปที่ด้านหลังศีรษะ โดยตรวจดูให้แน่ใจว่าแผ่นอิเล็กโทรดบนหูทั้งสองข้างแนบสนิทกับผิวหนังของคุณ ปรับสายรัดหน้าผากเพื่อให้คุณสามารถสอดสองนิ้วได้ การแน่นเกินไปจะทำให้เกิดรอยกด ในขณะที่การหลวมเกินไปจะส่งผลต่อการรับสัญญาณ

 

การตั้งค่าโหมด

หลังจากเชื่อมต่ออุปกรณ์ผ่านแอปมือถือแล้ว ขอแนะนำให้เลือกโหมดอัจฉริยะสำหรับการใช้งานครั้งแรก- ระบบจะจับคู่แผนการรักษาตามการติดตามคลื่นสมองแบบเรียลไทม์-โดยอัตโนมัติ ผู้ใช้ที่มีประสบการณ์สามารถลองใช้โหมดโฟกัส (สำหรับใช้ก่อนทำงาน) หรือโหมดผ่อนคลายอย่างล้ำลึก (สำหรับการนอนไม่หลับขั้นรุนแรง) รอบการรักษา 7-10 วันจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

 

ขั้นตอนการใช้งาน

หลังจากเปิดใช้งาน อุปกรณ์จะปล่อยสัญญาณรบกวนสีขาวตามธรรมชาติเป็นเวลา 3-5 นาทีเป็นช่วงเปลี่ยนผ่าน ตามด้วยเฟสพัลส์แสงที่ความถี่เฉพาะ ขอแนะนำให้นอนราบโดยหลับตาขณะสวมอุปกรณ์ สามารถใช้หมอนรองคอเมมโมรีโฟมเพื่อเพิ่มความสบาย การใช้งานครั้งเดียวโดยทั่วไปจะใช้เวลา 30 นาที ความรู้สึกเสียวซ่าหรือคันเล็กน้อยบนหนังศีรษะในระหว่างกระบวนการถือเป็นการตอบสนองทางไฟฟ้าชีวภาพตามปกติ

 

หลัง-ใช้การบำรุงรักษา

หลังการรักษา ให้ทำความสะอาดแผ่นอิเล็กโทรดด้วยสำลีเช็ดแอลกอฮอล์ แนะนำให้ล้างแถบคาดศีรษะซิลิโคนด้วยน้ำสัปดาห์ละครั้ง เมื่อไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน ให้เก็บแบตเตอรี่ไว้ที่ระดับ 50% เพื่อหลีกเลี่ยงการคายประจุเกิน- โมเดลระดับไฮเอนด์-บางรุ่นรองรับการใช้งานร่วมกับกำไลอัจฉริยะ โดยจะบันทึกข้อมูลออกซิเจนในเลือดในเวลากลางคืนโดยอัตโนมัติเพื่อสร้างรายงานคุณภาพการนอนหลับ